21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 68,53g | Karb: 5,45g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Gurka (med Skal), Arla Keso Naturell 4%, Köttfärs. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|