21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 134,81g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Brown Rice. Akşam Yemeği: Tesco Lemon Sorbet, Chicken Breast, Atlantic and Pacific Halibut, Meringue. Aperatifler/Diğer: Gin, Lidl Deluxe Vegetable Crisps, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|