05 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
40 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 4,80g.
Aperatifler/Diğer: Water, Athletic Greens. devamı için...
|
|
2520 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 45 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 45 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 10 saat, Oturma - 3 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|