21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 98,49g | Karb: 88,40g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Seigle, Conserves de Confiture, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Fraises, Filet Mignon de Porc, Endive, Chou. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Oranges, Florette Radis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Champignons, Endive. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|