|
Ура!!! Я перешла этот рубеж!
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 81,82g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Energy Diet Дрейнэффект, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Энерджи Про Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|