21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 53,83g | Karb: 164,11g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, K-Classic Mehrkornbrötchen . Öğle Yemeği: Zitronensaft, Banane. Akşam Yemeği: K-Classic Thunfisch Filets. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|