21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 44,89g | Karb: 173,81g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Zucchero, Tè (Infuso), Granarolo Squeeze & Go Cacao. Öğle Yemeği: Arance, Peperonata, Pane Bianco, Sojasun Burger di Soia Classico. Akşam Yemeği: Galbusera Vitagì. Aperatifler/Diğer: Esselunga Equilibrio Cereali, Enervit Frollini Dark, Yakult Yakult, Fragole, Fage Fruyo 0% Pesca. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|