21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 106,05g | Karb: 281,34g.
Kahvaltı: Злагода Йогурт 2,5%, Овсяная Крупа, Бисквит, Макароны Отварные, Сырный Суп. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа, Творог 9%. Akşam Yemeği: Творог 9%, Сыр Колбасный, Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|