21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 35,43g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Mashed Potato, Tempeh. Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Soybean Curd. Akşam Yemeği: Plum, Fried Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Milk Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|