21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 126,66g | Prot: 75,66g | Karb: 117,47g.
Öğle Yemeği: Bratwurst, Maggi Würstchen Gulasch, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Essiggurken, Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Cashewkerne, Ei (Ganz), Gekochtes Ei, Fettreduzierter Milchkaffee, Burger King King Sundae Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|