22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 84,09g | Prot: 74,69g | Karb: 201,48g.
Kahvaltı: 바나나, 큰 송이버섯 (구이), 계란후라이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Akşam Yemeği: 빠네, 치즈 피자. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 스트로베리 붓세, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 딸기, 롯데 마가렛트 초코, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 칩 머핀. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|