22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 74,05g | Karb: 93,86g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Мадемуазель Шоко Сдобное Печенье с Бельгийским Шоколадом. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Савос Голубцы Ленивые. Akşam Yemeği: Перекресток Авокадо, Спеленок Пюре Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Тандер Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|