22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 21,60g | Karb: 26,63g.
Kahvaltı: 계란 흰자. Öğle Yemeği: 서브웨이 베지 샐러드, 서브웨이 아보카도. Akşam Yemeği: 닭갈비. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|