Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Popkorn2814
Günlük
22 Nis 18
Popkorn2814 Günlüğü, 22 Nis 18
Popkorn2814 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2018:
1646 kcal
Yağ: 78,30g | Prot: 45,50g | Karb: 176,88g.
Kahvaltı:
Коровино Русская Традиционная Колбаса, Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Хлебнаш Батон Нарезной.
Öğle Yemeği:
Чай, Янтарь Сыр Плавленый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Akşam Yemeği:
Чай, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
ну пипец, у меня тоже +200, ну аж прям киплю. Сидела вчера на кефире. Ваши успехи и цели вдохновляют, посмотрела ваш журнал... я в самом начале пути...
22 Nis 18 üye tarafından:
Olgushok
Спасибо!да,часто вес скачет!ничего страшного,все у нас получится!!!
22 Nis 18 üye tarafından:
Popkorn2814
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Popkorn2814 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle