22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 79,01g | Karb: 111,48g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. Öğle Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Морковь (Замороженная), Брокколи, Яйцо, Каждый День Филе Трески. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|