22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 40,11g | Karb: 103,55g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Капучино Bialetti Mukka Express. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Белый Хлеб, Сыр с чесноком, Перекресток Борщ Украинский . Aperatifler/Diğer: Сыр с чесноком, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|