22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 40,01g | Karb: 150,25g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каждый День Чернослив Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|