20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 15,45g | Prot: 92,80g | Karb: 173,07g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Лук, Глобус Горошек Зеленый , Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|