22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 1,10g | Prot: 8,96g | Karb: 33,17g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Lidl Lait Écrémé, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|