|
Всё, понеслась по наклонной 😄 Вот, что мороженое животворящее делает!
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 101,64g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кефир 1%, Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Дикси Фундук Жареный, Iglo Филе Минтая, PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Food One Мороженое Мишка на Полюсе (Пломбир Стаканчик), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Я бы сказала - жирогубящее )))))) давно мороженое не ела, может, поэтому вес не уходит рьяно? ))))))
22 Nis 18 üye tarafından: Chère-cookie
|
Попробуйте😁 у меня уже второй день работает
22 Nis 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
22 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
а что чудо мороженое? поделитесь пожалуйста
22 Nis 18 üye tarafından: oksanapankratova2015
|
oksanapankratova2015, мороженое уже само по себе чудо 😁
22 Nis 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
Смотри с мороженкой не перестарайся 😁 а то мало ли чего 😁 я беспокоюсь 🙄
22 Nis 18 üye tarafından: MichaelMSK
|
😄 я столько вкусного за день ем, что диву даюсь, как я вообще худею
22 Nis 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
А я сегодня снова мороженым злоупотребляла 🙄
22 Nis 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesnaja_julia Kilo Geçmişi
|