22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2580 kcal
|
Yağ: 72,73g | Prot: 159,31g | Karb: 315,39g.
Kahvaltı: Äpple, Livsmedelsverket Banan, Kellogg's Special K Red Berries, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella, Barilla Fusilli, Kronfågel Kycklingfärs. Akşam Yemeği: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|