22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 72,26g | Karb: 129,74g.
Kahvaltı: Tassimo Petit Déjeuner, Conserves de Confiture, Carrefour Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Oranges, Champignons, Courgette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Akşam Yemeği: Banane, Radis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|