22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 75,24g | Karb: 299,04g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Crostini Integrali, Mela, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Delizie del Sole Mais Dolce, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Tre Mulini Schiacciatine Gusto Rosmarino. Akşam Yemeği: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Pomodori Ciliegini, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan di Stelle, Eridania Zucchero, Caffè (Espresso), Tre Mulini Schiacciatine Gusto Rosmarino, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|