22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 55,13g | Karb: 218,32g.
Kahvaltı: Conad Cappuccino, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes, Fiocchi d'Avena, Mele Granny Smith. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Pizza Ortolana. Aperatifler/Diğer: Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Bio Simply Miele di Acacia, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|