22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 116,51g | Karb: 54,01g.
Öğle Yemeği: Starbucks Mocha Macchiato with Coconut Milk (Grande), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Kroger Thick Cut Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Dole Classic Cole Slaw Mix, Ground Turkey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|