23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 75,76g | Karb: 202,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Тесто Дрожжевое, Рис Вареный, Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Корюшка Жареная. Aperatifler/Diğer: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Победа Мишки в Лесу. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|