23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 44,01g | Karb: 153,57g.
Kahvaltı: Ермолино Сырники, Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Юг Руси Рыжиковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Миндаль, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|