23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 108,26g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Творог 0%, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|