23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 61,24g | Karb: 140,48g.
Kahvaltı: Paquito Confiture Allégée Mangue Ananas Passion, Chabrior Craquantes Nature, Paquito Jus d'orange. Öğle Yemeği: Vin Sauvignon Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Carottes Cuites, Quinoa (Cuit), Lidl Sauté de Porc. Akşam Yemeği: Pomme, Sucre, Rians Faisselle 0%, Pain, Pecorino. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|