090958 Günlüğü, 23 Nis 18

090958 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2018:

916 kcal

Yağ: 33,72g | Prot: 38,29g | Karb: 114,29g. Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Banane, Casino Pain aux Noix, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carrefour Bio Saumon Fumé, Bio Village Taboulé aux Légumes. Akşam Yemeği: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Mélange de Légumes (Surgelés), Saumon Fumé, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci...

23 Nis 18 üye tarafından: 090958

C est pas grave😉😋

11 May 18 üye tarafından: khadouma


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

090958 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

090958 Günlüğü, 23 Nis 18

Yorum Gönder

090958 Kilo Geçmişi