|
Штош, можно и поплакать
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 49,19g | Karb: 150,06g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мёд. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Снежок, Банан, Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кета, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Мёд, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный . devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasisyavr Kilo Geçmişi
|