23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 43,33g | Karb: 184,35g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог 9%, Какао, Овсяная Каша на Воде, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Картофельный Суп, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Akşam Yemeği: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, ВкусВилл Сало Белорусское. Aperatifler/Diğer: Банан, Красное Яблоко, Имунеле For Kids. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|