|
Je m'en sort pas trop mal malgré un macdo, un gros apero barbecue et une grosse glace hier et apero, le week-end étais chargé 🤣
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 100,05g | Prot: 71,91g | Karb: 230,56g.
Kahvaltı: Leader Price Mimolette en Tranches, Gouda ou Edam, Bio Village Galettes de Riz Complet, Conserves de Confiture, Oranges. Öğle Yemeği: Tiramisu, Tomates, Parmentier Sardines Grillees. Akşam Yemeği: Rians Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Paul Fougasse aux Olives, Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|