23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 153,22g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Dr Zak's High Protein Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Danone Light and Free Skyr. Akşam Yemeği: Chicken Sausage, Onions, White Flour, Aldi Unsweetened Soya Milk, Olive Oil, Mushrooms, Green Peas (Frozen), MyProtein Protein Pasta. Aperatifler/Diğer: MyProtein Protein Wafers, Arla Skyr Natural Yogurt, MyProtein My Bar Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|