23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4412 kcal
|
Yağ: 95,85g | Prot: 292,73g | Karb: 758,89g.
Kahvaltı: Mangoeis. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Zucchini, Vantastic Foods Soja Granulat. Akşam Yemeği: Purland Tatar, California Rollen, Grill Lachs, Lachs Maki, Sushi Nigiri. Aperatifler/Diğer: TNT Planto Six, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|