23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 27,11g | Prot: 45,22g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Café au Lait, Andros Confiture Allégée Abricots, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Öğle Yemeği: Auchan Blanc de Poulet Fumé, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Marque Repère Taboulé à l'orientale. Akşam Yemeği: Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Monoprix Cantal Jeune, Épi d'or Biscottes au Froment, Auchan Blanc de Poulet Fumé, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|