23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 71,48g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Delmar Арахисовая Паста, Delmar Хлебцы Пшеничные, Фасолевый Суп, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Йогурт Домашний, Морковная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|