23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2562 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 126,66g | Karb: 410,39g.
Öğle Yemeği: Mandarine, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Mandarine, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|