23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 25,81g | Karb: 73,80g.
Kahvaltı: Хлеб Овсяной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|