23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 52,65g | Karb: 184,68g.
Kahvaltı: Paquito Dessert de Fruits Pomme, Bio Nature Miel Liquide , Pain Blanc, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Bio, Panzani Farfalle, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Akşam Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Bio Nature Miel Liquide , Pomme Golden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|