23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 54,68g | Karb: 247,46g.
Akşam Yemeği: Увелка Гречка, Каждый День Фарш Индюшиный, ВкусВилл Кабачковая Икра, Увелка Гречка. Aperatifler/Diğer: Prisma Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|