Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cynthia Norris
Günlük
23 Nis 18
Cynthia Norris Günlüğü, 23 Nis 18
Cynthia Norris Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ugh! I feel like a tree monkey swinging from plateau to plateau.
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,1 kg
.
Geriye kalan:
22,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2018:
536 kcal
Yağ: 34,35g | Prot: 46,84g | Karb: 4,75g.
Kahvaltı:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Deli Sliced Ham.
Akşam Yemeği:
Atkins Cookies and Creme Shake.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Think of plateaus as maintenance. It’s your body adjusting to the new weight before it moves on. If it happens a lot, go back to your food diary and find a week that works and repeat it. It helps.
23 Nis 18 üye tarafından:
misty1962
Thanks!
23 Nis 18 üye tarafından:
Cynthia Norris
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle