24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 50,65g | Karb: 33,82g.
Kahvaltı: Hati Ayam. Öğle Yemeği: Tempe Bacem, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Rujak. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldila delimasari Kilo Geçmişi
|