23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 43,75g | Karb: 119,77g.
Kahvaltı: Falcone Plumcake con Yogurt, Cappuccino, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Salmone Affumicato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Aperatifler/Diğer: Land Yougurt Avena e Noci. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|