24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 95,90g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Зеленый Луг Творог 5%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|