29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 130,48g | Prot: 107,41g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Butter (Salted), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Dole Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Butter, Del Monte Savory Green Beans with Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Boiled Egg, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. devamı için...
|
|
 Yorumlar
24 Nis 18 üye tarafından: marshakanady
|
Just correcting for a bad weigh in from January. No worries! :)
24 Nis 18 üye tarafından: RiverRes
|
24 Nis 18 üye tarafından: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|