24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 19,80g | Karb: 62,84g.
Kahvaltı: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Кофе. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|