24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 25,92g | Karb: 154,92g.
Kahvaltı: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|