24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 62,36g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Чай, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Перекресток Банан, Ого Хлебцы Кукурузные. Öğle Yemeği: Кабачок Фаршированный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Джем Абрикосовый . Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Дымов Индейка Копченая, Пружаны Сыр Армель, Капучино, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|