24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 32,66g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: 보이차, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 카누 카누 다크로스트 미니. Öğle Yemeği: 참치김밥. Akşam Yemeği: 비빔밥. Aperatifler/Diğer: 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. devamı için...
|
|
273 kcal
|
Egzersiz:
방송댄스 - 20 dakika, Gerilme (Yoga) - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|